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随着生活水平的提高,人们吃蔬菜越来越追求营养化,追求营养化的同时也注重蔬菜的品质,如今各种蔬菜的种类繁多,经过科学研发的新品种更吸引人的眼球。 一天要吃多少蔬菜? 《中国居民膳食指南》中建议 :每人每天吃蔬菜300-500g,深色蔬菜占一半以上,最好能吃到5种以上不同的蔬菜。还建议每天吃50-100...
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况欲系其尾,虽勤知奈何。——苏轼《守岁》